Sóng Đời - Waves xoay quanh câu chuyện về cậu thiếu niên Tyler, chỉ mới 12 tuổi nhưng cậu có một cuộc sống khiên nhiều người ghen tị, vì cậu là một vận động viên cực nổi tiếng trong trường, cũng được những thành viên trong gia đình yêu thương hết mình và còn có được một cô bạn gái hiền lành và xinh đẹp. Thế nhưng, khi mọi thứ trên bất đầu dần biến mất, là lúc cậu bắt đầu gặp những áp lực lớn trong cuộc sống, cũng là thử thách để tạo ra bước tiến lớn trong cuộc đời sau này của cậu.