Thế Hệ Sắt - Generation Iron khảo sát môn thể thao chuyên nghiệp của thể hình ngày nay và cho khán giả hàng ghế đầu tiếp cận cuộc sống của 7 vận động viên thể hình hàng đầu trong môn thể thao này khi họ tập luyện để thi đấu trong sân khấu thể hình sớm nhất thế giới - Mr. Olympia.